コンディショニングトレーニングは江坂店・江坂南店・大阪福島店・守口店のラクシュミーで

コンディショニング トレーニングとは、健康維持、生活の質の向上を高め、
自身の身体を良い状態に整えることを目的としております。
具体的アプローチに関しましては、体力（パフォーマンス向上）、精神（メンタル向上）、
医学（ケガの予防）などが挙げられます。その他、免疫力・運動能力の向上なども期待できます。
実際のトレーニングは、軽い負荷で全身を動かすため、運動が苦手という人にも始めやすいメニューです。

BODY STUDIO LAKSHIMIでは、パーソナルレッスン（マンツーマン指導）ですので、
お客様一人ひとりのご希望や 目的に合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。