トレーニング結果
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ほんの一部ではございますが、BODY STUDIO LAKSHIMIでトレーニングを受けられたお客様の
「トレーニング結果」のご紹介をさせていただきます。
フルサポートコース
担当インストラクターのコメント
こちらのお客様は、フルサポートコースでリンパトリートメントを取り入れて、足やせをテーマに取り組んでいきました。結果として、良い感じでボディーラインも引き締まり、姿勢も最初に比べてすごく良くなりました。数値としても、無理のない食事指導をさせて頂いたので、劇的な落ちではありませんがトータル的にはバランスの良い結果に繋がりました。今後も定期的に加圧トレーニングを行い、身体に不調、浮腫みを感じたらリンパトリートメントも取り入れてこの結果を維持していきましょう。
担当インストラクターのコメント
腹部の引き締めとO脚改善をテーマにトレーニングメニューをご提案させて頂きました。ご本人の頑張りもあり、1ヶ月の集中トレーニングで腹筋も少し割れるぐらいまで引き締めることに成功しました。O脚も少し改善された結果、慢性的にあった腰痛や肩こりなども改善されました。現在もトレーニングを継続されているので、腹筋はさらに割れて、よりスポーティーなボディーラインを実現されています。また、体重・体脂肪率などの数値面でもさらに磨きがかかっています。
加圧トレーニング
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